Dojo Etiquette bij Katana Gym

Bij Katana Gym hanteren we de Japanse Dojo-etiquette, een essentieel onderdeel van onze training. Respect voor en naleving van deze etiquette is iets dat ieder lid zich eigen moet maken. Katana Gym heeft daarom de volgende regels opgesteld:

Algemene Etiquette

• De ruimte waar wij trainen noemen wij de Dojo, volgens de Japanse traditie.

• Bij binnenkomst begroet ieder lid elkaar traditioneel met "OSU" (uitgesproken als "OESH").

• De Dojo wordt op dezelfde manier gegroet, zowel bij het betreden als het verlaten van de zaal.

• Na binnenkomst in de Dojo groet elk lid de Sensei met "OSU".

• De leraar wordt altijd met Sensei aangesproken, nooit met de voornaam.

Kleding en Uitrusting

• Zorg voor een complete outfit wanneer je bij Katana Gym komt trainen. Het is verplicht om het Katana-shirt te dragen tijdens de les. Het broekje is optioneel, maar bij voorkeur een zwarte kickboksbroek. Voetbalshorts, spijkerbroeken of Bermuda-shorts zijn niet toegestaan.

• Handschoenen, scheendekkers, mondbescherming en bandages zijn standaarduitrusting voor iedereen die traint.

• Voor de heren is het verplicht een kruisbeschermer te dragen tijdens elke les. Voor dames is borstprotectie optioneel.

• Voor proeflessen stelt Katana Gym handschoenen en scheendekkers beschikbaar. Nadat je lid bent geworden, wordt het aanschaffen van eigen uitrusting sterk aanbevolen. Gebruik van bruikleenmateriaal kan bij langer gebruik kosten met zich meebrengen (€5 per les).

Hygiëne en Veiligheid

• Hygiëne is een must. Zorg altijd voor een schone trainingsoutfit, schone handschoenen, bandages en scheendekkers.

• Zorg er ook voor dat je zelf schoon en fris naar de training komt. Let erop dat je handen en voeten schoon zijn, en knip je nagels kort.

• Het dragen van sieraden tijdens de training is niet toegestaan. Kun je geen sieraad verwijderen? Plak het dan helemaal af met tape.

Gedragscode binnen de Dojo

• Respect, Eerlijkheid, Loyaliteit, en Moed (Rei, Makoto, Chu, Yu) zijn de vier kernwaarden die we bij Katana Gym hoog in het vaandel dragen. Deze waarden worden niet alleen tijdens de training nageleefd, maar ook daarbuiten.

• Eten in de Dojo is niet toegestaan.

• Drinken is alleen toegestaan op aanwijzing van de Sensei tijdens de training.

• Tijdens de training ga je niet zitten tenzij dit door een blessure is aangegeven en goedgekeurd door de Sensei.

• Het gebruik van doping, stimulerende middelen of alcohol voor, tijdens en na de training is strikt verboden.

Aankomst en Gedrag

• Te laat komen: Als je te laat komt met een geldige reden, ga dan in Seiza (geknield) zitten zodra je de Dojo betreedt en wacht tot de Sensei aangeeft dat je kunt aansluiten. Zonder geldige reden is trainen niet toegestaan.

• Kom niet de Dojo binnen tijdens het groeten van de groep of de opening van de les.

• Kritiek op de Sensei of de vereniging geef je niet in het openbaar, maar bespreek dit in privé na de les.

Gebruik van Kennis en Veiligheid

• De kennis die je tijdens de training opdoet, mag alleen binnen de Dojo worden gebruikt. Buiten de Dojo mag het alleen ter zelfverdediging gebruikt worden, en altijd met gepast geweld. Misbruik wordt niet getolereerd en kan leiden tot onmiddellijke beëindiging van je lidmaatschap.

De 4 Gedragscodes van Katana Gym

Katana Gym volgt vier van de zeven Bushido-erecodes, die de basis vormen van respect en discipline binnen de Dojo. Deze vier kernwaarden worden met trots weergegeven op je Katana Gym-shirt:

1. Rei (Respect) - Respect zal ik tonen.

2. Makoto (Eerlijkheid) - Eerlijk zal ik zijn.

3. Chu (Loyaliteit) - Loyaal zal ik blijven.

4. Yu (Moed) - Moed zal ik tonen.

Deze waarden moet elk lid van Katana Gym omarmen en uitstralen, voor, tijdens en na de training.