De Lessen
Opbouw lessen
De lessen hebben een vaste opbouw: warming-up, training en cooling-down.
Elke les behandelen we verschillende technieken en oefeningen, waarbij de leden werken aan techniek, kracht, conditie en doorzettingsvermogen.
Voor wie?
Ons ledenbestand bestaat uit dames en heren van alle leeftijden, van beginners tot gevorderden. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau!
Onze kickbokslessen zijn toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar.
Lestijden
Elke maandag- en woensdagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur vinden de kickbokslessen plaats.
Katana Gym is gelegen in Sportcentrum Ockenburgh in Den Haag.
Wijndaelerduin 27 - 2554 BX - Den Haag
(Kijkduin)
Dojo etiquetten
De uitermate goede onderlinge sfeer is een van de kenmerken van kickboksvereniging Katana Gym.
Alle leden en bezoekers dienen zich hieraan te conformeren die zijn opgesteld om deze sfeer te behouden.
Foto's
Tijdens de lessen maken wij regelmatig foto's en/of filmpjes.
Een foto-impressie van de trainingen tref je hieronder aan.
Gratis proefles aanvragen
Katana Gym nodigt je graag uit voor een gratis proefles kickboksen.
Maak tijdens de gratis proefles kennis met de sport en de fijne sfeer binnen onze dojo. Zowel onze sensei als leden begeleiden je graag tijdens de vrijblijvende kennismaking.