Dojo Etiquette

Bij Katana Gym worden de Japanse Dojo etiquette gehanteerd.  Ook dit is onderdeel van het trainen bij Katana Gym.

Respect voor en het naleven van deze etiquette zal ieder lid zich eigen moeten maken. Katana Gym heeft hiervoor een Dojo etiquette opgesteld. 

Dojo etiquette

  • De locatie waar wij trainen is normaal een gymzaal alleen wanneer Katana Gym deze zaal gaan gebruiken noemen wij het de Dojo volgens de Japanse traditie. 
  • Bij het binnenkomen van de kleedkamer groet ieder lid elkaar traditioneel met OSU (uitspraak is OESH).
  • De Dojo wordt voordat men deze binnen gaat vanuit de kleedkamer eveneens op deze wijze gegroet, dit gebeurt ook bij het verlaten van de Dojo.
  • Na de Dojo te zijn binnen gegaan groet elk lid de Sensei ook op deze wijze.
  • De leraar wordt nooit met voornaam aangesproken, in de Dojo wordt de leraar met Sensei aangesproken.
  • Zorg voor een volledige out-fit als je bij Katana Gym komt trainen. 
    Het is verplicht het Katana shirt te dragen tijdens de les. Het broekje is optioneel en vrij van keuze, echter heeft het de voorkeur een zwarte kickboksbroek. Uitgesloten zijn voetbal shorts, spijker shorts en of Bermuda shorts. Verder behoren handschoenen, scheendekkers, mondbescherming en bandage tot de standaard uitrusting als je komt trainen. Voor de heren is een vereiste tijdens elke les een kruisbescherming te dragen en aan te schaffen. Bij de dames is deze keuze optioneel alsook borstprotectie.
  • Kom je een proefles mee doen dan heeft Katana Gym handschoenen en scheendekkers in bruikleen. Het in bruikleen hebben is dan ook voornamelijk bedoelt voor iedereen die een proefles komt doen, het aanschaffen van eigen spullen nadat je lid bent geworden is dan wel gewenst. Bij langer en/of langdurig gebruik van bruikleen spullen is Katana Gym genoodzaakt hiervoor 5 euro per les in rekening te brengen.
  • Hygiëne is een vereiste binnen Katana Gym, voor jezelf en voor je trainingsmaatje(s) zorg daarom altijd voor schone trainings out-fit, kleding, handschoenen, bandages en scheendekkers. Zorg ook dat je zelf schoon en fris naar de training komt en handen en voeten schoon zijn. Zorg voor kort geknipte nagels aan handen en voeten.
  • Het dragen van sieraden tijdens de training is niet toegestaan, lukt het niet een sieraad af te doen plak deze dan inzijn geheel af met tape.
  • Zodra je de Dojo betreed gelden de 4 codes van Katana Gym: Respect-Eerlijk-Loyaal-Moed  (Rei-Makoto-Chu-Yu). Deze tekens staan ook op het Katana Shirt afgebeeld.
  • Men volgt, in alle redelijkheid, altijd op wat de Sensei zegt.
  • Eten in de Dojo is niet toegestaan.
  • Drinken alleen op aangeven van de Sensei tijdens de training.
  • Men gaat niet zitten tijdens de training en een Break van waterdrinken. Mits door een blessure en dit is gemeld bij de Sensei.
  • Het gebruik van doping, stimulerende middelen en gebruik van alcohol voor, tijdens en na de training is verboden.
  • Bij te laat komen, met een goede reden gaat men na het binnentreden van de Dojo in Seiza (geknield) zitten en wacht tot de Sensei aangeeft dat je je bij de les kan voegen. Komt men gewoon te laat zonder geldige reden is trainen uitgesloten dus wees op tijd.
  • Kom niet de Dojo binnen tijdens aanvang van de les en het groeten van de groep.
  • Geef nooit in het openbaar kritiek op je Sensei of vereniging, maar spreek de Sensei hierover aan na de les.
  • De opgedane kennis tijdens de trainingen mag alleen binnen een Dojo worden gebruikt.
  • Buiten de Dojo mag het alleen ter verdedigingen worden gebruikt in uiterste gevallen van nood en dan nog met gepast geweld !! Misbruik wordt niet getolereerd en kan directe ontbinding van het abonnement tot gevolg hebben.   
     

Katana Gym hanteert 4 van de 7 erecodes volgens het 'Bushido'
Respect - Eerlijkheid - Loyaliteit - Moed.
1. (Rei) - Respect - Respect zal ik tonen
2. (Makoto) - Eerlijk - Eerlijk zal ik zijn
3. (Chu) - Loyaal - Loyaal zal ik blijven
4. (Yu) - Moed - Moed zal ik tonen

Deze 4 gedragscodes zal een ieder die lid is en wordt bij Katana Gym aanvaarden, uitstralen en naleven voor, tijdens en na de trainingen.
Deze tekens staan ook op het Katana Shirt afgebeeld. Van boven naar beneden Rei-Makoto-Chu-Yu

 


Wat doen we in de kickboksles?

Tijdens de kickbokslessen van Katana Gym wordt er aan diverse onderdelen aandacht besteed.

 

Denk daarbij aan techniek, kracht, conditie en doorzettingsvermogen. Alles op het individuele niveau van het lid, waarbij we uiteraard iedere les onszelf verder willen verbeteren!

Gratis proefles aanvragen

Katana Gym nodigt je graag uit voor een gratis proefles kickboksen.

 

Maak tijdens de gratis proefles kennis met de sport en de fijne sfeer binnen onze dojo. Zowel onze sensei als leden begeleiden je graag tijdens de vrijblijvende kennismaking.